生活リズムによっては朝にシャンプーをする方もいるのではないでしょうか？

また寝ぐせを早く直せたり、さっぱりしたりするためという方もいるかもしれません！

ただ、寝ている間に皮脂などをえさとする雑菌が増え頭皮の炎症が起こりやすくなったり、整髪剤を利用している場合は毛穴につまり、髪の成長サイクルを狂わせてしまったりする原因になる可能性もあるため、1日の汚れを落とす意味でも夜に行ったほうが髪の為にはよいです。

また1日2回の洗髪は余計に皮脂を分泌し、べたつきの原因になる可能性があります！

寝る前のシャンプーを朝にしていた方は頭皮と髪の健康のためにも見直してみてはいかがでしょうか？

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